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可以为不同习惯设置不同边界,而不是只给一条粗暴总规则
Craving Cat
让暂停更像被陪着,而不是被惩罚。
一个温和的中断应用,在你快要重新点开那些最难停下来的 App 时,先留出一个还能自己决定的停顿。
成瘾猫不是为了把你“管住”,而是为了在冲动开始加速前,先轻轻把你接住。
概览
它不做羞耻排行榜,也不把人当成需要被修正的对象。它只在你快要滑回惯性时,留出一个真实、温柔、还能自己决定下一步的停顿。
界面预览
把几个关键界面放在一起,先看一眼它会怎样陪你使用。
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从开始设置,到真正被接住的几个时刻。
理念
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守护的目标不是让你服从规则,而是让那个几乎没有意识的自动动作,重新变成一个可以被看见的选择。
02
每一次提醒、每一个按钮、每一段陪伴都尽量避开羞耻语言。即使你选择“再给一点时间”,产品也不把这次判断成失败。
03
你可以为不同习惯设置不同边界,但界面和语言都保持温和,不把限制做成压迫感。
流程
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先选出那些最容易让你失去时间感的入口。不是为了把一切都关掉,而是先看见真正需要帮助的地方。
02
为不同习惯设置更合身的边界:今天可以多久、一次别太久、如果真的需要还能再给一点空间。不需要一下子把所有入口都管住。
03
当你快要滑回惯性,成瘾猫会先轻轻叫住你。你可以再给一点时间、这次先放下,或者进入猫猫陪伴与一次呼吸,把注意力慢慢拿回来。
支持方式
适合谁